À propos de Pascale
J'exerce à Palavas-les-Flots avec une approche basée sur la compréhension globale du corps. Sportive et passionnée par le mouvement, j'ai pratiqué de nombreux sports tout au long de ma vie et je porte une attention particulière à l'humain derrière chaque consultation.
Passionnée par le mouvement
Je suis profondément animée par la compréhension du corps humain et de sa mécanique. Mais je me rends compte au fil des années de pratique, que le corps humain c'est aussi une accumulation de choses, que ce soit émotionnelles, traumatiques ou chirurgicales. Tout est important et tout doit être travaillé. Je m'applique donc à prendre tous ces paramètres en compte dans ma pratique.
Sportive de longue date
Ayant commencé par de la danse, du vélo, du tennis pendant 10 ans, de l'équitation pendant 7 ans, puis du volley, du basket, du judo, de la boxe française, 13 ans de patinage artistique, beaucoup de salsa, de bachata, de course à pied tout au long de ma vie. Je suis actuellement pratiquante assidue de course à pied, vélo et renforcement musculaire — le sport et le mouvement sont dans ma vie depuis ma tendre enfance !
Expériences marquantes
Des défis humains et sportifs forts, dont l'ascension de l'Everest, des trails de plus de 25 km ou des compétitions de cyclisme de 140 km, m'ont fait comprendre les limites du corps, la gestion de l'émotionnel, du mental et de ce que peut être la préparation d'un corps pour de telles épreuves.
Déroulement d'une séance
Conseils & exercices en vidéo
Retrouvez des conseils, exercices et explications pour mieux comprendre votre corps et améliorer votre bien-être au quotidien.